Jt Yang 2016/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.5 km | 00:56:01 | 06:34/km

日期: 2016-01-30 09:14 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 07'43" / 06'51" / 07'06" / 06'47" / 06'30" / 06'43" / 06'53" / 06'17" / 02'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 151.11 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Eric Yeh, 吳念祖和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'51"	00:14'34"
3	07'06"	00:21'40"
4	06'47"	00:28'27"
5	06'30"	00:34'57"
6	06'43"	00:41'40"
7	06'53"	00:48'33"
8	06'17"	00:54'50"
8.0	44'02"	00:55'59"

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朋友動態

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