5.0 km | 00:33:36 | 06:41/km日期: 2023-06-07 05:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'02" / 07'02" / 06'43" / 06'19" / 06'16" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'26") | 431 / 1431 |
| 3 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 2431 |
| 4 | | 06'31" (+00'06") | 457 / 2888 |
| 5 | | 06'25" | 777 / 3666 |
| 6 | | 06'25" | 777 / 4443 |
| 7 | | 06'10" | 584 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'02" | 00:14'04" |
| 3 | 06'43" | 00:20'47" |
| 4 | 06'19" | 00:27'06" |
| 5 | 06'16" | 00:33'22" |
| 5.0 | 07'44" | 00:33'35" |
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