15.1 km | 01:22:39 | 05:29/km日期: 2023-06-08 04:29 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 125 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 16350 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'47" / 05'42" / 05'35" / 05'28" / 05'13" / 05'22" / 05'11" / 05'13" / 05'18" / 04'55" / 05'00" / 04'11" / 04'58" / 59'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+02'29") | 1005 / 1005 | 196 / 72 |
| 2 | | 06'19" (+01'45") | 1004 / 2009 | 196 / 80 |
| 3 | | 05'48" (+01'14") | 1007 / 3016 | 195 / 88 |
| 4 | | 05'31" (+00'57") | 1010 / 4026 | 195 / 92 |
| 5 | | 05'31" (+00'57") | 1008 / 5035 | 195 / 92 |
| 6 | | 05'16" (+00'42") | 1003 / 6039 | 195 / 96 |
| 7 | | 05'21" (+00'47") | 1004 / 7043 | 197 / 94 |
| 8 | | 05'11" (+00'37") | 1002 / 8046 | 196 / 97 |
| 9 | | 05'17" (+00'43") | 1004 / 9051 | 197 / 95 |
| 10 | | 05'06" (+00'32") | 1008 / 10059 | 196 / 99 |
| 11 | | 05'31" (+00'57") | 1008 / 11068 | 196 / 92 |
| 12 | | 05'04" (+00'30") | 1003 / 12072 | 201 / 97 |
| 13 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 13072 | 204 / 101 |
| 14 | | 04'34" | 1007 / 14079 | 207 / 105 |
| 15 | | 05'25" (+00'51") | 1006 / 15086 | 197 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
682.55 km 
跟上來 - 9 累積 :
2148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'47" | 00:17'34" |
| 4 | 05'42" | 00:23'16" |
| 5 | 05'35" | 00:28'51" |
| 6 | 05'28" | 00:34'19" |
| 7 | 05'13" | 00:39'32" |
| 8 | 05'22" | 00:44'54" |
| 9 | 05'11" | 00:50'05" |
| 10 | 05'13" | 00:55'18" |
| 11 | 05'18" | 01:00'36" |
| 12 | 04'55" | 01:05'31" |
| 13 | 05'00" | 01:10'31" |
| 14 | 04'11" | 01:14'42" |
| 15 | 04'58" | 01:19'40" |
| 15.0 | 65'34" | 01:22'39" |
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