Fangnien Lee 2016/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.0 km | 00:31:23 | 06:14/km

日期: 2016-02-04 07:25 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 06'17" / 06'12" / 06'05" / 06'15" / 06'09" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'16" (+00'11")

1017 / 1017

2

06'12"

(12'35")

06'10" (+00'05")

1003 / 2021

3

06'07"

(18'42")

06'05"

1004 / 3025

4

06'19"

(25'01")

06'15" (+00'10")

1010 / 4036

5

06'09"

(31'10")

06'08" (+00'03")

1002 / 5038

2月累積里程 : 147.22 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1067.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

ㄚ妮, 施好辣和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'12"	00:12'29"
3	06'05"	00:18'34"
4	06'15"	00:24'49"
5	06'09"	00:30'58"
5.0	13'53"	00:31'23"

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