10.2 km | 02:22:46 | 13:56/km日期: 2023-06-07 18:51 - 平均心率: 88 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 14'07" / 15'26" / 14'21" / 16'10" / 13'00" / 13'46" / 15'26" / 13'52" / 13'29" / 10'51" / 09'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.69 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 15'26" | 00:29'33" |
| 3 | 14'21" | 00:43'54" |
| 4 | 16'10" | 01:00'04" |
| 5 | 13'00" | 01:13'04" |
| 6 | 13'46" | 01:26'50" |
| 7 | 15'26" | 01:42'16" |
| 8 | 13'52" | 01:56'08" |
| 9 | 13'29" | 02:09'37" |
| 10 | 10'51" | 02:20'28" |
| 10.2 | 09'46" | 02:22'46" |
留言 
