Jt Yang 2016/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.3 km | 00:59:47 | 07:11/km

日期: 2016-02-04 16:09 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 07'25" / 07'05" / 07'24" / 07'19" / 07'13" / 06'49" / 06'54" / 07'22" / 07'21" /

基本訓練

2月累積里程 : 156.47 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, 徐福清和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'05"	00:14'30"
3	07'24"	00:21'54"
4	07'19"	00:29'13"
5	07'13"	00:36'26"
6	06'49"	00:43'15"
7	06'54"	00:50'09"
8	07'22"	00:57'31"
8.3	07'22"	00:59'48"

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朋友動態

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