8.0 km | 00:47:34 | 05:55/km日期: 2023-06-10 15:42 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 116 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8986 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'19" / 05'29" / 04'51" / 06'00" / 05'43" / 04'40" / 05'24" / 04'46" / 116'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'56") | 1001 / 1001 | 186 / 73 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1006 / 2007 | 187 / 92 |
| 3 | | 06'02" (+00'39") | 1008 / 3016 | 188 / 87 |
| 4 | | 05'55" (+00'32") | 1008 / 4024 | 187 / 90 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1002 / 5027 | 189 / 94 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 1007 / 6035 | 191 / 95 |
| 7 | | 05'23" | 1002 / 7037 | 190 / 97 |
| 8 | | 05'40" (+00'17") | 1002 / 8039 | 191 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
682.55 km 
跟上來 - 9 累積 :
2148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'29" | 00:12'48" |
| 3 | 04'51" | 00:17'39" |
| 4 | 06'00" | 00:23'39" |
| 5 | 05'43" | 00:29'22" |
| 6 | 04'40" | 00:34'02" |
| 7 | 05'24" | 00:39'26" |
| 8 | 04'46" | 00:44'12" |
| 8.0 | 112'35" | 00:47'34" |
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