16.2 km | 01:35:40 | 05:54/km日期: 2023-06-12 04:30 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 123 - 卡路里: 875 Cal - 總步數: 18268 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 08'11" / 06'30" / 06'11" / 06'16" / 05'49" / 06'18" / 06'06" / 05'55" / 05'26" / 05'39" / 05'28" / 05'22" / 05'18" / 05'02" / 05'05" / 05'07" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+03'12") | 1004 / 1004 | 188 / 65 |
| 2 | | 06'25" (+01'28") | 1012 / 2017 | 187 / 83 |
| 3 | | 06'09" (+01'12") | 1003 / 3021 | 190 / 85 |
| 4 | | 06'14" (+01'17") | 1002 / 4024 | 186 / 85 |
| 5 | | 06'12" (+01'15") | 1001 / 5025 | 189 / 85 |
| 6 | | 06'28" (+01'31") | 1004 / 6030 | 187 / 82 |
| 7 | | 06'15" (+01'18") | 1003 / 7033 | 190 / 84 |
| 8 | | 05'45" (+00'48") | 1007 / 8041 | 190 / 91 |
| 9 | | 05'25" (+00'28") | 1007 / 9048 | 191 / 96 |
| 10 | | 05'32" (+00'35") | 1006 / 10055 | 192 / 93 |
| 11 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 11056 | 193 / 95 |
| 12 | | 05'23" (+00'26") | 1003 / 12059 | 193 / 95 |
| 13 | | 05'14" (+00'17") | 1009 / 13069 | 194 / 97 |
| 14 | | 04'57" | 1006 / 14076 | 195 / 102 |
| 15 | | 05'06" (+00'09") | 1001 / 15077 | 195 / 100 |
| 16 | | 05'13" (+00'16") | 1007 / 16085 | 194 / 98 |
| 17 | | 05'27" (+00'30") | 204 / 16289 | 189 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
682.55 km 
跟上來 - 9 累積 :
2148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'30" | 00:14'41" |
| 3 | 06'11" | 00:20'52" |
| 4 | 06'16" | 00:27'08" |
| 5 | 05'49" | 00:32'57" |
| 6 | 06'18" | 00:39'15" |
| 7 | 06'06" | 00:45'21" |
| 8 | 05'55" | 00:51'16" |
| 9 | 05'26" | 00:56'42" |
| 10 | 05'39" | 01:02'21" |
| 11 | 05'28" | 01:07'49" |
| 12 | 05'22" | 01:13'11" |
| 13 | 05'18" | 01:18'29" |
| 14 | 05'02" | 01:23'31" |
| 15 | 05'05" | 01:28'36" |
| 16 | 05'07" | 01:33'43" |
| 16.2 | 09'31" | 01:35'40" |
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