5.0 km | 00:31:45 | 06:19/km日期: 2023-06-13 18:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'18" / 11'25" / 06'15" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'33") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
123.31 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5633.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 06'18" | 00:18'51" |
| 4 | 11'25" | 00:30'16" |
| 5 | 06'15" | 00:36'31" |
| 5.0 | 06'53" | 00:36'38" |
留言 
