10.0 km | 00:52:56 | 05:17/km日期: 2023-06-09 18:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 05'38" / 05'20" / 05'10" / 05'13" / 05'12" / 05'09" / 05'00" / 05'11" / 05'20" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'38" | 00:11'17" |
| 3 | 05'20" | 00:16'37" |
| 4 | 05'10" | 00:21'47" |
| 5 | 05'13" | 00:27'00" |
| 6 | 05'12" | 00:32'12" |
| 7 | 05'09" | 00:37'21" |
| 8 | 05'00" | 00:42'21" |
| 9 | 05'11" | 00:47'32" |
| 10 | 05'20" | 00:52'52" |
| 10.0 | 03'40" | 00:52'56" |
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