5.0 km | 00:23:23 | 04:40/km日期: 2023-06-15 21:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 04'32" / 04'37" / 04'41" / 04'44" / 04'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'48" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.22 km 
母子鱷魚 第三代超跑丫拖小藍藍 累積 :
274.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'37" | 00:09'09" |
| 3 | 04'41" | 00:13'50" |
| 4 | 04'44" | 00:18'34" |
| 5 | 04'47" | 00:23'21" |
| 5.0 | 04'01" | 00:23'23" |
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