Hsiangchi 2016/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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52.4 km | 06:54:58 | 7.6 km/h

日期: 2016-02-08 06:04 - 總爬升: 391 m - 地點: 拜年馬 - 天氣: 一早冷死了 - 卡路里: 1074 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 57%

屏東

Hsiangchi

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Hsiangchi

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Hsiangchi

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永康至奇美博物館,,,,,,二寮路線好硬呀
今天騎小摺~~

2月累積里程 : 338.37 km

GPX 上傳 | 8 years ago

辜裕祥, 菜虫和其他 18 人說推

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觀看另 5 則留言

黃亘志新年快樂^_^

2016-02-09 15:28 ·

1 個人推

Hsiangchi 光明哥,文匠哥,亘志,新年快樂喔~~

2016-02-11 19:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.6	2.2 %
2	8.9	-1.8 %
3	7.9	-1.1 %
4	13.4	2.7 %
5	10.1	-1.4 %
6	14.8	1.4 %
7	4.5	1.8 %
8	8.6	-1.0 %
9	11.0	2.4 %
10	14.3	1.3 %
11	12.0	2.6 %
12	11.7	2.9 %
13	18.8	-2.6 %
14	13.2	3.9 %
15	2.8	5.0 %
16	14.5	5.3 %
17	9.4	4.7 %
18	7.1	-5.7 %
19	20.5	-7.3 %
20	15.3	-5.2 %
21	2.1	4.7 %
22	5.0	7.7 %
23	6.1	5.2 %
24	18.4	-7.4 %
25	10.5	8.9 %
26	2.3	-6.5 %
27	17.0	-4.1 %
28	16.1	7.2 %
29	29.0	-4.8 %
30	17.6	-2.4 %
31	2.4	-3.1 %
32	14.3	5.7 %
33	16.7	2.6 %
34	4.2	-0.6 %
35	9.3	-1.6 %
36	18.8	-2.8 %
37	15.0	-0.7 %
38	4.0	-1.2 %
39	13.3	-0.9 %
40	14.1	-1.1 %
41	1.9	-0.9 %
42	16.1	-1.6 %
43	15.3	-1.0 %
44	17.3	2.8 %
45	17.6	-1.4 %
46	17.6	-1.5 %
47	14.5	-2.0 %
48	7.1	-1.7 %
49	17.3	-1.2 %
50	18.8	-1.4 %
51	2.1	-1.3 %
52	21.4	1.6 %
52.4	17.1	-1.0 %

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