andersonyang 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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14.0 km | 01:12:07 | 05:08/km

日期: 2016-02-10 16:02 - 總爬升: 180 m - 地點: 新埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 05'49" / 05'28" / 06'44" / 05'29" / 05'23" / 05'12" / 05'03" / 05'02" / 04'54" / 04'45" / 04'40" / 04'30" / 04'21" / 04'11" / 66'40" /

2月累積里程 : 251.37 km

XT 上傳 | 8 years ago

david, Ft 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'28"	00:11'17"
3	06'44"	00:18'01"
4	05'29"	00:23'30"
5	05'23"	00:28'53"
6	05'12"	00:34'05"
7	05'03"	00:39'08"
8	05'02"	00:44'10"
9	04'54"	00:49'04"
10	04'45"	00:53'49"
11	04'40"	00:58'29"
12	04'30"	01:02'59"
13	04'21"	01:07'20"
14	04'11"	01:11'31"
14.0	66'39"	01:12'07"

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