Fangnien Lee 2023/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.3 km | 00:37:22 | 07:03/km

日期: 2023-06-18 05:44 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6632 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'52" / 07'04" / 06'45" / 06'53" / 06'34" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'03"

(07'03")

07'02" (+00'08")

1001 / 1001

178 / 79

2

07'20"

(14'23")

07'19" (+00'25")

1000 / 2001

176 / 77

3

06'54"

(21'17")

06'54"

1000 / 3001

180 / 80

4

07'02"

(28'19")

07'01" (+00'07")

1000 / 4002

175 / 81

5

07'09"

(35'28")

07'08" (+00'14")

1000 / 5002

175 / 79

6

01'54"

(37'22")

06'36"

287 / 5290

182 / 83

6月累積里程 : 136.74 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'04"	00:13'56"
3	06'45"	00:20'41"
4	06'53"	00:27'34"
5	06'34"	00:34'08"
5.3	11'08"	00:37'22"

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