7.5 km | 00:43:37 | 05:46/km日期: 2016-02-06 07:23 - 平均心率: 83 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 62%
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'46" / 05'37" / 05'59" / 06'07" / 05'26" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'22") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1006 / 2010 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1011 / 3021 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1015 / 4036 |
| 5 | | 05'59" (+00'31") | 994 / 5030 |
| 6 | | 06'04" (+00'36") | 1009 / 6040 |
| 7 | | 05'28" | 1007 / 7048 |
| 8 | | 05'28" | 498 / 7546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.59 km 
Asics Gel-Cumulus 16 4E 累積 :
1118.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 05'37" | 00:23'05" |
| 5 | 05'59" | 00:29'04" |
| 6 | 06'07" | 00:35'11" |
| 7 | 05'26" | 00:40'37" |
| 7.5 | 05'29" | 00:43'37" |
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