7.9 km | 00:44:52 | 05:39/km日期: 2023-06-18 19:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'05" / 05'30" / 05'17" / 05'15" / 05'14" / 10'43" / 05'36" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'31") | 941 / 7941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
230.97 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'30" | 00:12'35" |
| 3 | 05'17" | 00:17'52" |
| 4 | 05'15" | 00:23'07" |
| 5 | 05'14" | 00:28'21" |
| 6 | 10'43" | 00:39'04" |
| 7 | 05'36" | 00:44'40" |
| 7.9 | 07'31" | 00:51'45" |
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