Fangnien Lee 2023/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.7 km | 00:21:37 | 05:48/km

日期: 2023-06-20 05:27 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 3962 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'24" / 05'46" / 05'48" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'37"

(05'37")

05'36"

1001 / 1001

180 / 98

2

05'50"

(11'27")

05'49" (+00'13")

1002 / 2003

184 / 93

3

05'55"

(17'22")

05'53" (+00'17")

1002 / 3006

183 / 92

4

04'15"

(21'37")

05'55" (+00'19")

718 / 3724

184 / 91

6月累積里程 : 136.74 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'46"	00:11'10"
3	05'48"	00:16'58"
3.7	06'25"	00:21'37"

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成績 : 03:46:01

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