14.0 km | 02:50:23 | 12:07/km日期: 2023-06-18 18:18 - 總爬升: 750 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 16'16" / 08'17" / 08'35" / 10'22" / 18'32" / 10'23" / 12'00" / 11'16" / 10'04" / 11'24" / 20'26" / 10'07" / 08'40" / 11'40" / 51'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 287.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'16" | 00:16'16" |
| 2 | 08'17" | 00:24'33" |
| 3 | 08'35" | 00:33'08" |
| 4 | 10'22" | 00:43'30" |
| 5 | 18'32" | 01:02'02" |
| 6 | 10'23" | 01:12'25" |
| 7 | 12'00" | 01:24'25" |
| 8 | 11'16" | 01:35'41" |
| 9 | 10'04" | 01:45'45" |
| 10 | 11'24" | 01:57'09" |
| 11 | 20'26" | 02:17'35" |
| 12 | 10'07" | 02:27'42" |
| 13 | 08'40" | 02:36'22" |
| 14 | 11'40" | 02:48'02" |
| 14.0 | 50'32" | 02:50'23" |
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