櫻木花道 2016/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

櫻木花道香港
ID 15210

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5.1 km | 01:23:26 | 16:19/km

日期: 2016-02-04 14:46 - 地點: 置富至香港仔貝璐道 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 19'04" / 13'13" / 21'16" / 15'06" / 13'22" / 12'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'50"

(18'50")

18'52" (+05'29")

997 / 997

2

13'27"

(32'17")

13'23"

1004 / 2002

3

21'03"

(53'20")

21'09" (+07'46")

994 / 2997

4

15'19"

(01:08'39")

15'08" (+01'45")

1011 / 4008

5

13'22"

(01:22'01")

13'27" (+00'04")

993 / 5002

6

01'25"

(01:23'26")

13'27" (+00'04")

105 / 5107

2月累積里程 : 43.52 km

廠牌 GT-2000 累積 : 105.2 km

Android - samsung SM-N910G 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Morten 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'04"	00:19'04"
2	13'13"	00:32'17"
3	21'16"	00:53'33"
4	15'06"	01:08'39"
5	13'22"	01:22'01"
5.1	13'08"	01:23'26"

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