10.0 km | 00:52:35 | 05:14/km日期: 2023-06-19 20:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'49" / 05'43" / 06'48" / 05'22" / 04'25" / 04'25" / 05'22" / 04'35" / 04'39" / 04'52" / 21'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 225.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 06'48" | 00:18'20" |
| 4 | 05'22" | 00:23'42" |
| 5 | 04'25" | 00:28'07" |
| 6 | 04'25" | 00:32'32" |
| 7 | 05'22" | 00:37'54" |
| 8 | 04'35" | 00:42'29" |
| 9 | 04'39" | 00:47'08" |
| 10 | 04'52" | 00:52'00" |
| 10.0 | 21'22" | 00:52'35" |
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