陳吉宏 2023/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳吉宏基隆
ID 684332

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6.0 km | 00:45:37 | 07:34/km

日期: 2023-06-20 18:48 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'11" / 07'01" / 06'49" / 08'05" / 08'02" / 08'21" / 06'40" /

因緣際會有两週没有跑步，今天再度復出，只能打掉重練，不再求快求多，只求有跑！

6月累積里程 : 94.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陸劍虹, 吳振南和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'01"	00:14'12"
3	06'49"	00:21'01"
4	08'05"	00:29'06"
5	08'02"	00:37'08"
6	08'21"	00:45'29"
6.0	06'43"	00:45'37"

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