Fangnien Lee 2023/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.8 km | 00:22:17 | 05:51/km

日期: 2023-06-21 05:20 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 4100 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'23" / 05'50" / 05'56" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'27"

(05'27")

05'26"

1001 / 1001

183 / 99

2

05'52"

(11'19")

05'51" (+00'25")

1000 / 2002

184 / 92

3

06'03"

(17'22")

06'02" (+00'36")

1002 / 3005

184 / 90

4

04'55"

(22'17")

06'11" (+00'45")

793 / 3798

183 / 88

6月累積里程 : 136.74 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'50"	00:11'13"
3	05'56"	00:17'09"
3.8	06'25"	00:22'17"

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成績 : 03:46:01

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