8.2 km | 00:48:48 | 05:58/km日期: 2023-06-22 05:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'45" / 06'38" / 08'21" / 13'56" / 05'46" / 06'03" / 05'51" / 09'27" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'26") | 167 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'38" | 00:13'23" |
| 3 | 08'21" | 00:21'44" |
| 4 | 13'56" | 00:35'40" |
| 5 | 05'46" | 00:41'26" |
| 6 | 06'03" | 00:47'29" |
| 7 | 05'51" | 00:53'20" |
| 8 | 09'27" | 01:02'47" |
| 8.2 | 05'51" | 01:03'46" |
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