8.3 km | 01:34:38 | 11:26/km日期: 2023-06-21 02:04 - 平均心率: 105 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 13024 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 12'30" / 12'11" / 11'39" / 11'36" / 11'22" / 11'18" / 10'27" / 10'24" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'29" (+02'06") | 1000 / 1000 | 133 / 59 |
| 2 | | 12'10" (+01'47") | 1000 / 2001 | 133 / 61 |
| 3 | | 11'43" (+01'20") | 1000 / 3001 | 133 / 63 |
| 4 | | 11'39" (+01'16") | 1001 / 4002 | 141 / 60 |
| 5 | | 11'21" (+00'58") | 1001 / 5004 | 138 / 63 |
| 6 | | 11'23" (+01'00") | 1000 / 6004 | 136 / 64 |
| 7 | | 10'29" (+00'06") | 1000 / 7004 | 142 / 66 |
| 8 | | 10'23" | 1000 / 8005 | 142 / 67 |
| 9 | | 10'49" (+00'26") | 266 / 8271 | 134 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
225.14 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 12'11" | 00:24'41" |
| 3 | 11'39" | 00:36'20" |
| 4 | 11'36" | 00:47'56" |
| 5 | 11'22" | 00:59'18" |
| 6 | 11'18" | 01:10'36" |
| 7 | 10'27" | 01:21'03" |
| 8 | 10'24" | 01:31'27" |
| 8.3 | 11'41" | 01:34'38" |
留言 
展開計圈分析
