崔存得 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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10.0 km | 00:52:30 | 05:13/km

日期: 2016-02-13 17:24 - 地點: 河堤公園-中都橋 - 天氣: 藍天無雲 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 04'57" / 05'08" / 05'39" / 05'04" / 05'19" / 05'22" / 05'17" / 04'55" / 05'22" / 04'58" / 14'38" /

2月累積里程 : 137.36 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1321.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

習慣就好, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'08"	00:10'05"
3	05'39"	00:15'44"
4	05'04"	00:20'48"
5	05'19"	00:26'07"
6	05'22"	00:31'29"
7	05'17"	00:36'46"
8	04'55"	00:41'41"
9	05'22"	00:47'03"
10	04'58"	00:52'01"
10.0	14'38"	00:52'30"

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