15.1 km | 01:39:10 | 06:34/km日期: 2023-06-24 04:57 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 958 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'14" / 06'37" / 06'16" / 08'15" / 09'40" / 06'08" / 06'02" / 08'52" / 05'49" / 10'21" / 06'03" / 08'11" / 09'15" / 15'46" / 05'51" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'41" (+03'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'53" (+03'18") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'35" | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'44" (+02'09") | 99 / 15099 |
有陽光就有影子，一個人的時候至少還有影子陪，一群人一起跑就可以玩玩光與影的遊戲;可以孤軍奮戰，也可以兩兩共舞，更可以五人合體，沒入竄出，隱藏與浮現，是陽光給一群人一起跑增添了額外的樂趣！而我總愛奔跑在陽光下！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 94.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'37" | 00:13'51" |
| 3 | 06'16" | 00:20'07" |
| 4 | 08'15" | 00:28'22" |
| 5 | 09'40" | 00:38'02" |
| 6 | 06'08" | 00:44'10" |
| 7 | 06'02" | 00:50'12" |
| 8 | 08'52" | 00:59'04" |
| 9 | 05'49" | 01:04'53" |
| 10 | 10'21" | 01:15'14" |
| 11 | 06'03" | 01:21'17" |
| 12 | 08'11" | 01:29'28" |
| 13 | 09'15" | 01:38'43" |
| 14 | 15'46" | 01:54'29" |
| 15 | 05'51" | 02:00'20" |
| 15.1 | 07'43" | 02:01'06" |
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