4.2 km | 00:38:38 | 09:14/km日期: 2023-06-24 18:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 5380 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 07'55" / 08'15" / 08'45" / 09'18" / 24'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 | 154 / 81 |
| 2 | | 08'14" (+00'20") | 1000 / 2000 | 150 / 80 |
| 3 | | 08'44" (+00'50") | 1000 / 3000 | 140 / 81 |
| 4 | | 09'20" (+01'26") | 1001 / 4001 | 136 / 78 |
| 5 | | 24'13" (+16'19") | 180 / 4182 | 94 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'15" | 00:16'10" |
| 3 | 08'45" | 00:24'55" |
| 4 | 09'18" | 00:34'13" |
| 4.2 | 24'14" | 00:38'38" |
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