11.1 km | 01:24:20 | 07:35/km日期: 2023-06-24 05:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 934 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'19" / 07'49" / 07'14" / 07'23" / 07'26" / 07'31" / 07'29" / 08'52" / 07'35" / 07'55" / 07'06" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'06" | 113 / 11113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
82.37 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
428.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'49" | 00:15'08" |
| 3 | 07'14" | 00:22'22" |
| 4 | 07'23" | 00:29'45" |
| 5 | 07'26" | 00:37'11" |
| 6 | 07'31" | 00:44'42" |
| 7 | 07'29" | 00:52'11" |
| 8 | 08'52" | 01:01'03" |
| 9 | 07'35" | 01:08'38" |
| 10 | 07'55" | 01:16'33" |
| 11 | 07'06" | 01:23'39" |
| 11.1 | 06'02" | 01:24'20" |
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