信佳 2016/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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2.0 km | 00:22:09 | 11:02/km

日期: 2016-02-15 19:36 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 11'11" / 1827'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'56"

978 / 978

2

11'07"

(21'50")

11'07" (+00'11")

998 / 1977

3

00'19"

(22'09")

10'47"

29 / 2006

走路

2月累積里程 : 216.95 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1380.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 如意和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2.0	10'53"	00:22'09"

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