5.0 km | 00:22:00 | 04:22/km日期: 2016-02-16 17:39 - 地點: 北港公園 - 天氣: 黑漆漆 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 76%
Pace: 04'20" / 04'17" / 04'24" / 04'26" / 04'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 391 / 391 |
| 2 | | 04'22" (+00'07") | 412 / 803 |
| 3 | | 04'15" | 407 / 1211 |
| 4 | | 04'16" (+00'01") | 405 / 1616 |
| 5 | | 04'21" (+00'06") | 402 / 2018 |
| 6 | | 04'22" (+00'07") | 410 / 2429 |
| 7 | | 04'23" (+00'08") | 402 / 2832 |
| 8 | | 04'27" (+00'12") | 399 / 3231 |
| 9 | | 04'24" (+00'09") | 407 / 3639 |
| 10 | | 04'26" (+00'11") | 408 / 4047 |
| 11 | | 04'18" (+00'03") | 413 / 4461 |
| 12 | | 04'17" (+00'02") | 403 / 4865 |
| 13 | | 04'02" | 205 / 5071 |
2月累積里程 : 189.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'17" | 00:08'37" |
| 3 | 04'24" | 00:13'01" |
| 4 | 04'26" | 00:17'27" |
| 5 | 04'18" | 00:21'45" |
| 5.0 | 09'59" | 00:22'00" |
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