konwily 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

konwily 新竹
ID 23236

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5.8 km | 00:54:16 | 09:20/km

日期: 2016-02-13 06:04 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 08'45" / 08'49" / 08'28" / 09'54" / 09'32" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'39" (+00'20")

989 / 989

2

08'54"

(17'28")

08'53" (+00'34")

1001 / 1990

3

08'23"

(25'51")

08'19"

1006 / 2996

4

09'56"

(35'47")

09'57" (+01'38")

997 / 3994

5

09'31"

(45'18")

09'28" (+01'09")

1005 / 4999

6

08'58"

(54'16")

11'04" (+02'45")

809 / 5809

2月累積里程 : 42.39 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1873.1 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 羅吉偉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'49"	00:17'34"
3	08'28"	00:26'02"
4	09'54"	00:35'56"
5	09'32"	00:45'28"
5.8	10'52"	00:54'16"

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