陳阿誠 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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21.3 km | 01:30:01 | 04:13/km

日期: 2016-02-16 19:23 - 地點: 東大健身房 - 卡路里: 1150 Cal

終於正常開館了，今天就怒跑半馬90分，結果有點太勉強，小腿差點抽筋，腳底也好痛～
昨天開學就要值班，工作十幾個小時真是疲倦，回家又很冷，意志力薄弱就不跑了，算了我現在比起去年真是看很開了。

2月累積里程 : 506.94 km

HEROES 機能慢跑鞋累積 : 312.4 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

陳港, 阮思兆和其他 14 人說推

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觀看另 1 則留言

陳阿誠用掰咖換來的

2016-02-18 12:08 ·

mileslin 太強大快近4分速
注意安全第一
加油

2016-02-18 20:29 ·

里程 (km)

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