施辰柏 2023/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

施辰柏嘉義
ID 396131

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3.0 km | 00:19:36 | 06:26/km

日期: 2023-06-28 18:29 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'51" / 06'29" / 06'33" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

05'52"

1029 / 1029

2

06'29"

(12'32")

06'24" (+00'32")

1012 / 2041

3

06'39"

(19'11")

06'36" (+00'44")

1006 / 3048

6月累積里程 : 8.52 km

Nike Zoom Fly 5 累積 : 515.8 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'29"	00:12'20"
3	06'33"	00:18'53"
3.1	06'07"	00:19'22"

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