26.1 km | 02:48:41 | 06:28/km日期: 2016-02-14 08:29 - 總爬升: 586 m - 地點: 雙溪高中–虎豹潭 - 卡路里: 1477 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 07'16" / 07'09" / 07'27" / 07'55" / 07'10" / 07'15" / 07'51" / 06'44" / 07'25" / 05'37" / 05'53" / 05'38" / 07'33" / 06'29" / 06'39" / 05'56" / 06'25" / 07'51" / 05'54" / 05'05" / 05'29" / 06'33" / 05'04" / 05'14" / 05'08" / 05'39" / 06'40" /
雙溪櫻花馬試跑
到底 是哪個王八蛋開甚麼初馬團 真想貓他一拳
大概從2K開始就有步兵出現 且越來越多
4K跟6K都差點停下來走路 幸好可愛的下坡及時出現
全程只有停補給站 算是及格的初體驗
路上聽到跟我一樣的初馬跑者在抱怨 我也加入一起回憶當初是哪裡來的勇氣
折返後開始下雨 沒多久鞋子就全濕了
全濕的鞋子跑下坡感覺是在練腳皮 擔心跑出水泡來
可愛的下坡湊在一起太多 一樣令人作嘔
近9K的連續下坡 因為下雨所以大家都跑的比較保留
在24K與25K 小腿各抽了一次 差點跌倒滾回終點
這讓我相當擔心3/6當天我該怎麼辦
怎麼辦啊~
2月累積里程 : 159.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'09" | 00:14'25" |
| 3 | 07'27" | 00:21'52" |
| 4 | 07'55" | 00:29'47" |
| 5 | 07'10" | 00:36'57" |
| 6 | 07'15" | 00:44'12" |
| 7 | 07'51" | 00:52'03" |
| 8 | 06'44" | 00:58'47" |
| 9 | 07'25" | 01:06'12" |
| 10 | 05'37" | 01:11'49" |
| 11 | 05'53" | 01:17'42" |
| 12 | 05'38" | 01:23'20" |
| 13 | 07'33" | 01:30'53" |
| 14 | 06'29" | 01:37'22" |
| 15 | 06'39" | 01:44'01" |
| 16 | 05'56" | 01:49'57" |
| 17 | 06'25" | 01:56'22" |
| 18 | 07'51" | 02:04'13" |
| 19 | 05'54" | 02:10'07" |
| 20 | 05'05" | 02:15'12" |
| 21 | 05'29" | 02:20'41" |
| 22 | 06'33" | 02:27'14" |
| 23 | 05'04" | 02:32'18" |
| 24 | 05'14" | 02:37'32" |
| 25 | 05'08" | 02:42'40" |
| 26 | 05'39" | 02:48'19" |
| 26.1 | 06'38" | 02:48'41" |
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