Fangnien Lee 2023/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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4.2 km | 00:24:53 | 05:51/km

日期: 2023-06-30 05:18 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 284 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 1495 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 05'15" / 05'58" / 05'58" / 05'54" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'18"

(05'18")

05'17"

1000 / 1000

9 / 2084

2

06'00"

(11'18")

05'59" (+00'42")

1000 / 2001

11 / 1516

3

06'05"

(17'23")

06'04" (+00'47")

1000 / 3001

12 / 1282

4

05'59"

(23'22")

05'58" (+00'41")

1000 / 4002

12 / 1317

5

01'31"

(24'53")

06'14" (+00'57")

243 / 4246

10 / 1520

6月累積里程 : 136.74 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'58"	00:11'13"
3	05'58"	00:17'11"
4	05'54"	00:23'05"
4.2	07'18"	00:24'53"

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