7.1 km | 01:23:24 | 11:46/km日期: 2023-06-30 02:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 11504 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 11'46" / 12'10" / 11'40" / 11'46" / 11'50" / 11'49" / 11'17" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'45" (+00'24") | 1000 / 1000 | 141 / 60 |
| 2 | | 12'11" (+00'50") | 1000 / 2001 | 134 / 61 |
| 3 | | 11'39" (+00'18") | 1000 / 3001 | 135 / 63 |
| 4 | | 11'53" (+00'32") | 1000 / 4002 | 141 / 59 |
| 5 | | 11'51" (+00'30") | 1000 / 5003 | 137 / 61 |
| 6 | | 11'48" (+00'27") | 1000 / 6003 | 136 / 61 |
| 7 | | 11'21" | 1000 / 7004 | 138 / 63 |
| 8 | | 10'41" | 78 / 7082 | 134 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
225.14 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8253.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 12'10" | 00:23'56" |
| 3 | 11'40" | 00:35'36" |
| 4 | 11'46" | 00:47'22" |
| 5 | 11'50" | 00:59'12" |
| 6 | 11'49" | 01:11'01" |
| 7 | 11'17" | 01:22'18" |
| 7.1 | 13'19" | 01:23'24" |
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