77 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

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8.1 km | 00:44:02 | 05:27/km

日期: 2016-02-18 09:16 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 05'54" / 05'08" / 05'09" / 05'14" / 05'23" / 05'28" / 05'28" / 05'51" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+00'43")

997 / 997

2

05'08"

(10'57")

05'10" (+00'04")

992 / 1990

3

05'09"

(16'06")

05'06"

1007 / 2997

4

05'14"

(21'20")

05'15" (+00'09")

994 / 3991

5

05'28"

(26'48")

05'23" (+00'17")

1014 / 5005

展開計圈分析

台中

77

·

2月累積里程 : 106.33 km

美津濃 rider19(26.5cm) 累積 : 1026.5 km

Android - Sony C2105 上傳 | 8 years ago

劉育朱, Snow Ho 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'08"	00:11'02"
3	05'09"	00:16'11"
4	05'14"	00:21'25"
5	05'23"	00:26'48"
6	05'28"	00:32'16"
7	05'28"	00:37'44"
8	05'51"	00:43'35"
8.1	07'38"	00:44'02"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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