吉普車 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

吉普車雲林
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6.9 km | 01:12:58 | 10:33/km

日期: 2016-02-19 06:26 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 11'01" / 10'20" / 09'55" / 10'17" / 09'32" / 10'07" / 12'56" /

雲林

吉普車

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	10'20"	00:21'21"
3	09'55"	00:31'16"
4	10'17"	00:41'33"
5	09'32"	00:51'05"
6	10'07"	01:01'12"
6.9	12'57"	01:12'59"

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