揚登 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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3.1 km | 00:27:53 | 08:53/km

日期: 2016-02-19 07:15 - 卡路里: 172 Cal

Pace: 08'24" / 09'46" / 08'55" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'19"

997 / 997

2

09'47"

(18'05")

09'48" (+01'29")

997 / 1994

3

08'55"

(27'00")

08'53" (+00'34")

1002 / 2997

4

00'53"

(27'53")

06'27"

136 / 3133

2月累積里程 : 175.32 km

ASICS 亞瑟士 ASICS GEL-EQUATION 6 累積 : 2440.6 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 9 years ago

興祥, Brucecllo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	09'46"	00:18'10"
3	08'55"	00:27'05"
3.1	05'58"	00:27'53"

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