6.1 km | 00:58:02 | 09:30/km日期: 2023-07-05 21:21 - 平均心率: 106 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 15'23" / 06'49" / 07'03" / 06'59" / 07'05" / 25'21" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+05'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'07" (+09'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+06'31") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.92 km 
阿母牌 超級耐用 累積 :
3440.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 06'49" | 00:22'12" |
| 3 | 07'03" | 00:29'15" |
| 4 | 06'59" | 00:36'14" |
| 5 | 07'05" | 00:43'19" |
| 6 | 25'21" | 01:08'40" |
| 6.1 | 13'11" | 01:09'56" |
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