蔡鎔森 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鎔森新北市
ID 194473

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8.1 km | 00:57:45 | 07:09/km

日期: 2016-02-21 18:35 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 07'13" / 07'10" / 07'08" / 06'58" / 08'00" / 07'03" / 06'59" / 06'44" / 06'34" /

2月累積里程 : 67.87 km

ASICS GEL-NIMBUS 17 (US.10) 累積 : 494.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Liu, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'10"	00:14'23"
3	07'08"	00:21'31"
4	06'58"	00:28'29"
5	08'00"	00:36'29"
6	07'03"	00:43'32"
7	06'59"	00:50'31"
8	06'44"	00:57'15"
8.1	06'30"	00:57'45"

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