李同湖 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

李同湖台南
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42.2 km | 04:01:22 | 05:43/km

日期: 2016-02-21 06:20 - 地點: 高雄國際馬拉松 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 2393 Cal

台南

李同湖

Co 和揪ㄞ水說推

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由於隊友重感冒，無法跑，臨時上陣代跑，就當成一場全馬長距離練跑，今天跑的很輕鬆，每站補給站都停留，而且私補站也吃了好幾站，紅酒，高粱，啤酒也喝了，第一次跑馬感覺吃到飽，而且感覺跑起來很輕鬆~~

2月累積里程 : 312.51 km

手動上傳 | 8 years ago

River River, Mark 和其他 66 人說推

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觀看另 30 則留言

李同湖 Ivy Hou,謝謝

2016-02-25 18:38 ·

1 個人推

周大哥(里慢小小灰) 同湖兄，恭喜玩賽。

2016-02-27 08:09 ·

1 個人推

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