15.0 km | 01:34:25 | 06:17/km日期: 2023-07-09 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'28" / 06'08" / 06'11" / 06'10" / 06'15" / 06'22" / 06'20" / 06'18" / 06'27" / 06'27" / 06'20" / 06'22" / 06'17" / 06'13" / 06'06" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
159.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 06'11" | 00:18'47" |
| 4 | 06'10" | 00:24'57" |
| 5 | 06'15" | 00:31'12" |
| 6 | 06'22" | 00:37'34" |
| 7 | 06'20" | 00:43'54" |
| 8 | 06'18" | 00:50'12" |
| 9 | 06'27" | 00:56'39" |
| 10 | 06'27" | 01:03'06" |
| 11 | 06'20" | 01:09'26" |
| 12 | 06'22" | 01:15'48" |
| 13 | 06'17" | 01:22'05" |
| 14 | 06'13" | 01:28'18" |
| 15 | 06'06" | 01:34'24" |
| 15.0 | 166'40" | 01:34'25" |
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