6.2 km | 00:41:01 | 06:38/km日期: 2023-07-09 21:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'27" / 06'26" / 06'17" / 06'38" / 06'08" / 06'35" / 08'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'26" (+01'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'55" (+02'48") | 169 / 6169 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
599.44 km ZEPRO 雲豹II 累積 :
579.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 06'26" | 00:13'53" |
3 | 06'17" | 00:20'10" |
4 | 06'38" | 00:26'48" |
5 | 06'08" | 00:32'56" |
6 | 06'35" | 00:39'31" |
6.2 | 08'55" | 00:41'02" |