konwily 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

konwily 新竹
ID 23236

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6.8 km | 00:50:07 | 07:25/km

日期: 2016-02-17 12:06 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%

Pace: 06'25" / 08'08" / 07'49" / 07'37" / 07'34" / 07'41" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'23"

1002 / 1002

2

08'03"

(14'28")

08'08" (+01'45")

987 / 1990

3

07'54"

(22'22")

07'46" (+01'23")

1016 / 3007

4

07'28"

(29'50")

07'32" (+01'09")

990 / 3997

5

07'43"

(37'33")

07'37" (+01'14")

1012 / 5010

展開計圈分析

2月累積里程 : 42.39 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1619.8 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	08'08"	00:14'33"
3	07'49"	00:22'22"
4	07'37"	00:29'59"
5	07'34"	00:37'33"
6	07'41"	00:45'14"
6.8	06'29"	00:50'07"

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