12.2 km | 02:40:51 | 13:10/km日期: 2023-07-11 18:39 - 平均心率: 93 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 12'32" / 13'20" / 12'56" / 10'17" / 10'25" / 10'57" / 11'29" / 13'51" / 16'28" / 13'50" / 15'31" / 16'19" / 13'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
307.22 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 13'20" | 00:25'52" |
| 3 | 12'56" | 00:38'48" |
| 4 | 10'17" | 00:49'05" |
| 5 | 10'25" | 00:59'30" |
| 6 | 10'57" | 01:10'27" |
| 7 | 11'29" | 01:21'56" |
| 8 | 13'51" | 01:35'47" |
| 9 | 16'28" | 01:52'15" |
| 10 | 13'50" | 02:06'05" |
| 11 | 15'31" | 02:21'36" |
| 12 | 16'19" | 02:37'55" |
| 12.2 | 13'56" | 02:40'51" |
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