Nell 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Nell 台中
ID 195370

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4.4 km | 00:25:42 | 05:54/km

日期: 2016-02-22 21:17 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 05'43" / 06'04" / 05'57" / 06'10" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40"

999 / 999

2

06'04"

(11'44")

06'05" (+00'25")

994 / 1994

3

05'56"

(17'40")

05'54" (+00'14")

1002 / 2997

4

06'14"

(23'54")

06'11" (+00'31")

1006 / 4003

5

01'48"

(25'42")

05'10"

347 / 4351

2月累積里程 : 33.97 km

Voice Coach 上傳 | 8 years ago

湯君平, 陳威延（阿勇）🍺 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'04"	00:11'47"
3	05'57"	00:17'44"
4	06'10"	00:23'54"
4.4	05'07"	00:25'42"

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