5.1 km | 00:30:04 | 05:51/km日期: 2023-07-12 19:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5014 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'13" / 06'05" / 05'42" / 03'55" / 05'43" / 19'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'34") | 1001 / 1001 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1001 / 2002 | 166 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1001 / 3004 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1001 / 4005 | 167 / 105 |
| 5 | | 05'39" | 1002 / 5008 | 166 / 106 |
| 6 | | 05'33" | 116 / 5124 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'05" | 00:12'18" |
| 3 | 05'42" | 00:18'00" |
| 4 | 03'55" | 00:21'55" |
| 5 | 05'43" | 00:27'38" |
| 5.1 | 19'27" | 00:30'04" |
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