6.0 km | 00:39:54 | 06:38/km日期: 2023-07-12 20:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'56" / 06'43" / 06'55" / 06'20" / 06'30" / 06'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'43" | 00:13'39" |
| 3 | 06'55" | 00:20'34" |
| 4 | 06'20" | 00:26'54" |
| 5 | 06'30" | 00:33'24" |
| 6 | 06'28" | 00:39'52" |
| 6.0 | 06'11" | 00:39'55" |
2672.7 km | 
4424.0 km
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