胡國城 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

胡國城台中
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7.0 km | 00:44:55 | 06:22/km

日期: 2016-02-27 07:49 - 地點: 旱溪 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 04'40" / 05'20" / 07'40" / 06'44" / 07'28" / 192'44" /

暖身跑~~

2月累積里程 : 200.94 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 171.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hsiu-Hsiu 王, Lin Wei-Lin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'40"	00:10'12"
3	05'20"	00:15'32"
4	07'40"	00:23'12"
5	06'44"	00:29'56"
6	07'28"	00:37'24"
6.9	08'00"	00:44'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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